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　　虽然现在是新世纪了，但是仍然有很多宝妈在怀孕的时候都特别想要知道肚子里宝宝的性别，而老人们也表示怀男孩和女孩都是有症状的，而且症状也各不相同，那么怀孕晚期怀男宝宝的症状是什么？

　　怀孕晚期怀男宝宝的症状首先包括从胎动来判断，一般来说胎动比较靠左，而且起伏较小的话就是生男孩的特征，相反则是生女孩，在怀孕4个月的时候会出现妊娠纹，如果妊娠纹相对比较窄一些，有可能是生男孩，如果孕妇的肚子比较尖，那么就可能生男孩相反则是生女孩。

　　此外，也可以通过怀孕胎心的特征来判断，如果胎心比较强，而且频率比较慢则会生男孩，其实除了这些症状以外，B超的数据也能够显示出宝宝的性别，宝宝双顶径数值如何比股骨长度数值大二的话，一般就是男孩因为宝宝的脑袋相对比较大。

　　除了B超的数据显示比较准确之外，其他几项症状都是民间的一些说法，但到目前为止也没有什么特别有科学依据的判断方法，因为我国有法律规定不允许医院向孕妇透露胎儿的性别，所以我们也没有必要介意宝宝的性别，只要他们平安健康就好了。

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　　女性在怀孕期间除了要多吃有营养的食物，还需要补充叶酸等物质，都是为了胎儿的健康考虑，在孕检过程中，有的女性在怀孕中期会出现缺钙的情况，那就要吃钙片补充钙，还需要多晒太阳，为了防止缺钙肯定要提前补钙，那么，怀孕几周可以补钙片？

　　1.怀孕到了19周的时候就可以吃钙片补钙了，这个时候属于孕中期，胎儿在肚子里发育的比较快，需要适当的补充钙物质，每天大概需要补充1200-1500mg的钙，这样对胎儿的发育好，可以每天喝500毫升的牛奶，不喜欢喝牛奶喝酸奶也可以。

　　2.怀孕中期胎儿已经发育的很好了，身体的骨骼和牙齿都已经成型，而且在8个月的时候就会加速，所以在怀孕中期一定要及时补充钙，而且要坚持补充，特别是检查出缺钙的情况，但是要在医生的吩咐下补充。

　　3.补钙也不能补充的过多，有的孕妇补钙多了，造成宝宝一出生就长牙齿了，在给胎儿补充钙的时候，尽量是用食补和钙片一起补充，还可以喝点孕妇奶粉，食物的营养是比较丰富的，孕妇的吃的食物应该多样化。

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吃秋葵好吗 秋葵是最适合哺乳期妈妈减肥的食物了
哺乳期吃秋葵好吗

哺乳期吃秋葵是非常好的。

秋葵是热带的一种常见蔬菜，营养成分已经明确，不含对人体有刺激、毒害等危害性的物质，在非洲很多国家将秋葵作为运动员饮食，十分健康，因此，哺乳期间吃了对于奶水没有影响的，哺乳期间少吃回奶、生冷及辛辣刺激性食物就行了。哺乳期多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

2哺乳期吃秋葵好吗哺乳期吃秋葵的好处

1、下乳

秋葵属绿色保健蔬菜，含较多的矿物质，尤其是钾离子和钙离子含量较高，具有通淋、下乳之效，并且秋葵是少见的高蛋白蔬菜，其所含的蛋白质也是乳汁合成的主要原料，促进哺乳期女性分泌更多乳汁。

2、减肥

产后肥胖是很多女性都害怕的问题，在孕期和哺乳期都需要可以的补充一些营养，不仅需吃得好，还需吃得多，肥胖是避免不了的，秋葵有高营养、高蛋白、低脂肪、低热量以及无胆固醇等多种优势，属于哺乳期减肥佳品。

3、美容养颜

很多女性在产后都会留下很多怀孕的痕迹，尤其是剖腹产留下的刀痕，几乎是终身的印记，而秋葵中含有大量的维生素C和胡萝卜素，食用可增加身体的抗氧化功能，对色斑和疤痕有一定的淡化清除功效。

3哺乳期吃秋葵好吗哪些人不能吃秋葵

1、患有肾结石的人群

秋葵中含有较多的草酸，结石的患者食用后，会加重结石的形成，因此结石患者最好不要吃，另外，没有肾结石的人在烹饪秋葵前也最好焯一下，减少草酸的量。

2、肠胃不佳人士

秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃，如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应。

3、腹泻人群

秋葵是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵，会刺激脾胃，造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状。

4、脾胃虚寒人士

秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人。

5、过敏人群

秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛，对人体有致过敏的效果，因此，食用秋葵可能引起过敏，对胃肠形成一定的刺激，出现拉肚子也是过敏症状之一。

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