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  并不是所有的怀孕都会让人觉得惊喜,有很多女性因为某些原因意外怀孕了,想要将孩子流掉。但是又不想采取药流或者是手术的方法处理,希望孩子能够自然流掉。在怀孕的时候孕酮太低了胎儿会没有办法成长。那么应该怎么让孕酮降低自己流呢?

  想要孕酮数值降低,孕妇可以少一些给身体补充维生素E,少一些吃大豆、柚子还有膳食纤维丰富的食物。果胶含量丰富的食物也不能够吃太多,不然孕酮的数值很快会回到正常的水平。

  导致孕妇孕酮降低的原因有很多,大部分孕妇是因为黄体功能不齐全导致孕酮分泌不足够。

  孕酮的数值一般与孕妇的身体有关系,外界其实不能够做太大的改变。女性身体缺少孕酮,有很多危害,不但容易流产而且还会使得女性的子宫肌纤维变得越来越松弛,兴奋度大大减少。

  孕妇如果不想要孩子的,最好去医院让医生用专业的方法帮助流产。流产对女性并没有一点好处,很有可能以后再也不能够怀孕。因此,女性要学会爱惜自己的,不想怀孕就一定要做好避孕工作。

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  女性在有孕的晚期,可能有机会和大家聚会,聚会上可能会吃烤全羊。在这种场合下,孕妇对于烤全羊可能也比较馋,但是毕竟快要生了,担心吃了烤全羊后,对生产会造成影响。那么,孕晚期可以吃烤羊吗?

  首先,女性在有孕晚期时,还是不要吃烤羊的好。因为烤羊一般都十分油腻,孕晚期的女性吃了之后,非常容易造成消化不好的情况,出现上火、便秘等现象。这个时候便秘,女性如果过度用力上厕所,可能会造成流产,以及早产的情况,不利于孕期健康。

  其次,一般烤羊都是通过碳烤的方式进行制作,上面可能会有一些致癌的物质,孕晚期的女性吃了之后,不仅影响自身的健康,还有可能会影响到胎儿的健康。因此,在有孕晚期的时候,最好不要吃烤羊等烧烤类的食物。

  另外,女性在有孕晚期的时候,最好还是吃一些清淡的食物,更好消化一些,也有助于身体健康。采取少量多次的方式吃,不会给孕妇的身体造成负担。而且孕晚期一定要注意,定期检查,一旦发生什么意外情况,及时到医院去进行治疗和缓解。

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木瓜炖牛排

原料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。

做法:

1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。

2、将木瓜切成条状,先用小火过油。

3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。

4、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

2 椰奶炖木瓜

原料:木瓜1个,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖适量。

做法:

1、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2、将处理好的材料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

3、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

3 银耳炖木瓜

原料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做法:

1、 将银耳用清水浸透发开,洗净。

2、 木瓜削皮去籽,切成小块。

3、 南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

4 木瓜莲子乳

原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。

做法:

1、 选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。

2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。

3、 莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。


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