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　　海鲜的营养丰富，吃了还不容易长胖，很受人们的欢迎。为了吃到安全又卫生的海鲜，除了要挑选新鲜的海鲜外，把海鲜清洗干净和清洗方法，也是很重要的。那么在清洗螃蟹时，孕妇被螃蟹夹了有毒吗？

　　市面上卖的海鲜螃蟹本身不是有毒的动物，在清洗过程中，螃蟹为了防备会去夹人，这个过程是不会释放毒素的。但螃蟹有野生的也有淡水养殖的，在这种生长环境中，难免会携带有一定的细菌，体内和表面有很多脏东西，有些是人们肉眼看不清的。

　　孕妇抵抗力低于平时所以在被螃蟹夹到时本身不会中毒，但伤口难免会被细菌感染，一定要及时清理消毒伤口，避免感染。如果伤口面积大而深，应该避开无氧的环境，避免破伤风的发生。

　　吃螃蟹还有很多的禁忌，不能吃死蟹，河蟹在死后细菌会繁殖到蟹肉中，食则会引起腹泻等消化疾病。螃蟹不能生吃，生吃的话容易被感染寄生虫。隔夜蟹也不能吃，容易导致组胺中毒。

　　此外螃蟹的腮、肠、胃、六角板不能吃。吃螃蟹后不能立马喝茶，不能和柿同吃，会引起消化不良。以上这些孕妇更因注意，此外孕妇在吃螃蟹等海鲜类时要适量。

　　为了能让孕妇在怀孕期间补充足够的营养，保证母婴的身体需求，孕期孕妈会吃很多不同营养的食物，一不小心就会营养过度，出现血糖高的问题，无论对孕妇还是胎儿都有影响。那么孕妇血糖高该怎么控制呢？

　　1、控制饮食

　　确定血糖超标之后，要合理安排饮食规划，很多孕妈到了后期体重直线上升，那么就容易造成孕期肥胖。血糖超标的原因多数来自孕期肥胖，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，按照孕期的食谱来饮食，除此之
外还要定期复查，直到指标下降、顺利生产之后才可以安心。

　　2、控制孕妇血糖升高

　　在保证胎儿的正常发育的同时，控制孕妇的血糖摄入量。膳食治疗的原则是孕妇不减肥。按体型调整食物用量;少食多餐，高糖水果也少吃;蔬菜每天400到500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3、采取少食多餐的原则

　　少吃肉类多吃青菜，少吃淀粉类的，例如米饭。水果每天不超过200克，要选择在早餐和午餐之间食用，而维生素可以用蔬菜来补充。另外草莓、香蕉等一切高甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

　　有了孩子之后，大部分妈妈都知道要定期去医院检查，确定自己和宝宝的健康状况，如果有什么疾病也可以及时查出来并且治疗，而怀孕12周的时候就需要进行一次系统的产前检查，那么，12周产检都检查什么项目？

　　12周产检是所有产前检查中时间最长的一次，而且是最全面的一次。具体检查项目有：体重、血压、产科检查、尿培养监测、全血细胞计数、ABO血型检查、Rh血型检查、红细胞抗体筛查、乙肝表面抗原、人类免疫缺陷病毒、梅毒筛查、丙型肝炎筛查、风疹病毒抗体、促甲状腺激素、糖化血红蛋白、静脉抽血、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查、孕早期唐氏血液筛查。

　　其中重点检查项目有彩色多普勒超声检查和NT检查，彩色多普勒超声检查可以排查宫外孕等危险情况，也可以明确胚胎大小是否与月份相当。而NT检查可以帮助筛查先天性心脏病及畸形胎儿。还有孕期咨询，可以向医生咨询任何孕期相关问题。

　　另外，在怀孕12周前需要去当地社区保健部门建立孕产妇保健手册，12周时按照医生的指导和保健手册上面的要求进行系统的产检。