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　　孕妇在怀孕期间会出现很多的症状，还会有孕吐反应，比如尿频，呕吐，恶心，头痛，头晕或是情绪不稳定等现象。孕妇在孕期饮食方面也是有禁忌的，如果是不适当的食物会对胎儿产生影响，那么，孕妇能不能吃丝娃娃呢？

　　孕妇是可以吃丝娃娃的，还有比较多的营养物质，比如钙质，微量元素，矿物质等多种营养成分，能满足孕妇身体的营养需求。孕妇在平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要补充高蛋白质的食物，比如奶制品，豆制品，肉类，鱼类等，能补充孕妇的钙质。

　　孕妇在吃肉类的时候，要煮熟透后才可以吃，不然很容易患有寄生虫感染。孕妇不可以吃辛辣生冷刺激性的食物，不然会对胎儿的生长发育产生危害。孕妇要保证每天营养均衡，不能养成挑食偏食的习惯。

　　孕妇在平时要多做适当的运动，多去外面晒晒太阳，增加身体的体质。孕妇如果出现肚子疼或是阴道出血，要及时去医院进行检查，观察身体出现的原因，再根据医生的指导进行治疗。孕妇要多次去医院做产检，就可以观察胎儿是否出现异常情况。

　　备孕期间不能吃什么？亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，为了快速而又健康的受孕，孕前饮食健康不容忽视，特别是以下几类食品，是需要未准爸妈忌口的，下面我们就一起来了解这些食品。

　　一、辛辣食品

　　在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

　　怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

　　二、高糖食品

　　备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。

　　三、腌制食品

　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。