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发布时间:2021-01-28 10:06作者:广州大恩代生网

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有需要代怀孕的么_代怀孕风险大吗_腹直肌分离影响二胎吗
腹直肌分离影响二胎吗

腹直肌分离不影响二胎。

腹直肌分离是不影响要二胎的,但会造成腹直肌分离难以恢复的情况,如果一胎后在腹直肌分离还未恢复的情况下,就准备要二胎,分离情况很可能会加重,
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且恢复起来会更难。

如果说不想以后腹部更加松松垮垮,且很难恢复的话,我们的建议是先把腹直肌分离治好,再备孕二胎。

2 如何自查腹直肌分离

自然生产后3天(剖宫产视伤口恢复情况而定)可以自行检查腹直肌分离情况。

方法如下:

①仰卧,两膝弯曲约90度,脚掌平放(脚跟与坐骨对齐),全身放松;

②将一手手指置于肚脐下方;

③采用腹式呼吸,先吸气,在呼气同时将头和肩慢慢抬离床面(腹壁肌肉收缩)配合手指轻轻下压,检查是否有腹直肌分离,并根据能插入的手指数目来测量分离的程度。

重复以上动作,依次检查脐下、脐上、脐周三个区域。

3 腹直肌分离怎么办

一、保持均衡饮食

其实产后腹直肌分离是可以自愈的,但为什么肚子还是松松垮垮的呢?这是因为皮下脂肪堆积成的赘肉在搞鬼,通过均衡饮食达到瘦身减重,也能加速腹直肌分离的自愈。

二、增强腹直肌训练

想要进一步的改善腹直肌分离,当然离不开的就是相关的训练了,改善腹直肌分离的训练方法有很多。在一般情况下,顺产只要恶露排尽就可以开始恢复运动了,剖腹产的妈妈则建议等到3个月以后。

三、通过手术修复

划重点!如果在经过了减重、增强腹直肌训练等保守治疗后还是没有改善,腹直肌分离比较严重的,可以到医院向专业的医生进行询问,考虑是否需要通过手术的方式修复。

代孕生孩子费用多少_非法代怀孕案件_孕妇失眠对胎儿有影响吗?_1

有些准妈妈在孕期睡眠状况很差,有时候甚至出现了失眠的症状,那么这对于肚子里的宝宝是不是有影响呢?

失眠是我们生活中很常见的现象,但如果孕妇出现失眠就不能够掉以轻心,因为孕妇失眠是会影响到胎儿的,但孕妇失眠对胎儿影响大吗?孕妇出现失眠就可能造成情绪不稳、出现波动,不仅对自身健康有影响,还会破坏胎儿正常发育。

根据临床研究发现,孕妇晚上失眠对胎儿还有更可怕的影响。在怀孕4~10周如果孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为严重的 是,如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张,可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致流产,甚至造成胎儿死亡。

其实在孕妇中存在失眠也是很常见的现象,妊娠反应因素对于一个女性来说,在等待孩子出生的10个月中,不仅有着喜悦,同样也会有不少忧虑和烦恼,所以出现失眠是正常的现象。还有在怀孕后期,由于胎儿增大,子宫体积一天比一天大,多会出现难以入睡,。另外孕期的几种疼痛比如头痛,下肢水肿、血压升高升高等、往往是引起失眠的主要因素。。

再有很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往有很大的压力,再加上怀孕时身体上的不适,精神会出现紧张、情绪焦虑,会出现失眠的情况。孕妇的失眠情况一定要及时解决,如果解决不好时间长了,会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且失眠后的孕妇往往情绪低落,容易发脾气,喜怒无常,从而间接的影响到胎儿的发育。

如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所引起的,是完全可以通过心理调节来治疗与预防失眠症。比如听轻松舒缓的音 乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或求助心理医生,运用心理疗法来解决。如果是其他因素引起的,也可以通过日常起居和饮食方面来进行适当的调理。在怀孕早期,调整好睡眠姿势,保证睡觉的舒适性。专家建议,侧卧,双腿蜷曲是孕妇最佳的睡眠姿势。这样可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通。

所以,孕妇晚上失眠情况要格外重视不可忽视,因为失眠不仅伤害怀孕妇女本人的身体,更会危害到腹中宝宝的健康。

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也许在生宝宝之前,你和你的另一半为了不“打搅”宝宝,已经很长一段时间没有享受“性福”了。现在宝宝已经出生了,你很可能希望尽快恢复跟另一半的亲密关系。在重新开始性生活的同时,避孕也是你不能不注意的问题。

产后什么时候应该开始避孕

很多新妈妈认为:刚生完宝宝,不会那么快再怀孕,而且如果是母乳喂养的话,通常好几个月以后才会月经复潮,没有月经就不会怀孕。其实这种想法并不明智,产后什么时候恢复排卵是无法确切计算的。一般产后第一次月经复潮的前14天就可能排卵了,而月经复潮的时间又是难以预料的,有的新妈妈甚至在产后40天左右就可能已经排卵了。

产后避孕的方法有哪些

所以生完宝宝后,一旦你们都准备好恢复性生活,并且不打算马上再要一个小宝宝的话,就应该考虑避孕的问题了。

产后避孕方法有哪些

产后避孕方法1:使用安全套

包括男用和女用安全套,可以阻止精液流入阴道,从而阻断精子与卵子相遇,是产后进行性生活时避孕的首选方式。要注意的是选择可靠的产品,使用之前检查是否有破损,并且要在阴茎与女方的外阴或阴道接触前就戴上安全套。因为即使没有射精,阴茎的分泌物中也可能含有精子。

产后避孕方法2:口服避孕药

口服避孕药中含有的激素能通过抑制卵巢排卵,增加子宫颈分泌物的粘稠度,从而起到避孕的作用。对于给宝宝喂奶的妈妈来说,药物含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内,所以不宜使用。通常医生会建议哺乳结束月经恢复正常后才可以使用。

产后避孕方法3:避孕注射针

通常这是一种长效的避孕方式,优点是使用简便。但同样是以激素的形式达到避孕的效果,所以医生也会建议等哺乳结束月经恢复正常后再使用,而且使用前必须经医生检查。

产后避孕方法4:宫内节育器

也叫子宫环,能促使子宫内环境发生变化,阻止受精卵着床。放置宫内节育器需要到医院就医,经身体检查后由医生放置,而且需要定期到医院接受检查或更换。顺产的妈妈一般建议月经恢复正常后可以放置宫内节育器,但剖腹产的妈妈可能需要等到产后8~10个月,子宫肌壁上的瘢痕大部分软化后再安放。

产后避孕方法5:绝育手术

男性为输精管结扎,女性为输卵管结扎。如果你和另一半都不打算再要宝宝了,那么这是个一劳永逸的好方法。你只需要接受一次简单的外科手术就可以了。