当前位置：广州大恩代生网 > 代孕技术 >

「权威世纪代怀孕包成功」,「2020年代孕费用」,「代孕产子大概多少钱」北京正规捐卵助孕中心,正规捐卵机构

妊娠纹对于乐观的孕妈来说“这是宝宝给我带来的第一份礼物”。其实只要预防得当，能让孕妈远离妊娠纹的困扰。

【孕妇妊娠纹的产生】

孕妇怀孕后，腹部迅速隆起，导致皮肤弹性纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

并且长有妊娠纹的肌肤常伴有牵扯感或轻微痒，容易导致孕妈产后恢复时的皮肤出现松弛，褶皱，下坠，脂肪堆积等皮肤问题，严重影响孕妈的美感。

妊娠纹的产生与1.孕妈的体质2.备孕钱的保养3.遗传因素有关。

作为二胎妈妈以过来人的身份建议：孕妈注意孕前和孕后的保养工作，能够大大减少妊娠纹产生的几率

【怀孕前】：

1.孕妈在备孕以前最后就有锻炼
身体的习惯，经常锻炼自己的小蛮腰，拉扯腹部的皮肤与肌肉，让自己的皮肤更加有弹性。

2.孕前孕妈可以加强皮肤的保湿，比如在容易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿等部位经常做保养护肤保湿。

【怀孕中】：

1.孕妈要注重饮食的健康，要均衡摄取糖类、蛋白质、油脂等避免发胖和孕期的水肿。其次孕妈要多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。

2. 孕妈在肚子隆起的过程中。肚子的皮肤容易发痒，不要去抓肚皮，会破坏真皮胶原纤维的结构，导致加重孕妇的妊娠纹。可以轻轻的按摩肚皮，可以促进孕妈肚皮的血液循环。配合护肤品能让皮肤比较滋润、弹性增加，能有效防止妊娠纹发生的机会。

3.孕期瑜伽，比如瑜伽的猫伸展式，能 “折磨”腹部，还能“折磨”盆骨。不仅能够缓解妊娠纹还能让孕妈更加好的顺产。

4. 使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

【产后护理】

可以使用孕妇专用的橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

　　生过孩子的女性知道，在生完孩子后身体会出现一些情况，比如出汗频繁、大便郁结等。这些情况基本上每个女性产后都会出现，看起来虽然不严重，但是女性都需要谨慎对待，不可马虎。那么，女性产后出汗多正常吗？

　　女性产后两三天会大量出汗，这是正常的。女性产后之所以会出现大量汗液，是因为女性产后身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准，为了降低轻心负担以及促进产后恢复，身体会自主排出体内滞留的水，而排出方式主要是出汗和排尿。所以女性会看到自己产后出汗过多的情况。

　　而且这些水分排出后，有些女性体重能够急速下降，使得自身身材恢复不少。所以女性不用担心自己出汗过多的情况。不过如果女性入睡后会不自觉出汗，或者是天气不热、衣服不多时也容易满头大汗，那么就要注意了，这有可能是病理性产后出汗。

　　如果是产后生理性出汗，女性要适时开窗通风，保证室内空气流通。出汗后女性要及时擦干汗液，不要让汗水直流，容易着凉感冒。如果是病理性出汗，那么女性可以采用中医治疗，服用一些中药，驱除体内病气，缓解出汗过多的情况。

　　女性怀孕后的饮食习惯常会出现改变，比如此阶段喜酸、喜辣。而且有些孕期女性平常不喜欢吃的食物种类，此时却常常想吃。而泡面属于方便食品，有些孕妇此期间也会常有想吃的欲望。那么，作为孕妇5个月可以吃泡面吗？

　　泡面也叫方便面，是日常生活中常见的既方便又简单的便餐食物。女性孕期处在身体需要多种营养的关键阶段，如果此时吃泡面不但无法满足身体所需营养，还易引起消化不良，尤其泡面内含有添加剂和防腐剂，更不宜胎儿发育成长，所以怀孕阶段不建议吃泡面。

　　孕妇怀孕5个月，此时是胎儿发育成长非常重要时期，孕妇需要补充更多营养补充，才能达到胎儿发育需求。日常荤食搭配要均衡，多吃些蛋白含量较高的食物，如瘦肉类、鱼肉类、鸡肉类、蛋类、奶类等，配合新鲜蔬菜和水果，以保证胎儿足够营养吸收。

　　女性怀孕5个月时，如果偶尔吃了一次泡面也未尝不可，不必过于担心，只要保证孕妇及胎儿日常所需的营养即可。另外，5个月的胎儿发育较快，胎动也比较频繁，所以孕妇要穿宽松舒适衣服，注意私处卫生护理，勤换内裤，定期到医院进行孕期检查。