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　　紫菜

　　除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。

　　芝麻

　　所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

　　香蕉

　　香蕉含有丰富的钾元素，
对心脑血管病患者有益。

　　苹果

　　苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

　　黑木耳

　　黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。

　　猪血

　　猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

　　每一个孕妇对自己腹中的宝宝都无比关心，只要是关于宝宝的健康问题，那没有任何事情比这更重要的。为了及时的了解胎宝宝的健康状态，建议进入孕晚期之后每天坚持数胎动，那来了解下39周胎动多少次算正常？

　　怀孕到了39周的时候，已经接近了孕产期，此时胎宝宝的胎动次数应该在30次左右。如果胎动次数突然增多，且增多的幅度比较大，那就要引起注意，可能是发生了宫内缺氧。或者是胎动的次数明显减少，那也代表胎宝宝的状态不活跃，也应该引起重视。

　　在胎宝宝的胎动出现异常之后，先不要慌乱，因为孕妇的情绪也会影响到胎宝宝的状态。此时应该赶紧到医院做胎心监护，结合心跳次数来判断胎宝宝的安危。如果医生告知孕妇没有大碍，那就可以放心了。但如果医生建议终止妊娠，那就要听取医生的建议。

　　孕晚期数胎动的方法也很重要，如果方法掌握不好，那也会影响到胎动次数的准确率。建议在早中晚饭过后一小时的时候开始数胎动，每次坚持数一小时。然后再将三次胎动次数相加乘以四，就是一天12小时的胎动次数。

　　说到宫外孕，大家都不陌生。对于很多人来说，都是谈宫外孕色变，之所以这么说，这是由于宫外孕有破裂出血的风险，情况严重的还会危及生命，并且会造成远期的不良影响。那么，试管还会出现宫外孕吗？

　　自然受孕过程中，排卵后卵子游入输卵管，在输卵管中与精子相遇、受精，形成胚胎在运输回宫腔种植，当输卵管局部存在炎症或者出现阻塞的情况时，胚胎就可能在输卵管种植，导致宫外孕。试管婴儿是直接将胚胎移植到宫腔，胚胎不需要经过输卵管，那么是不是就不会产生宫外孕了呢？

　　试管婴儿之所以会发生宫外孕，这是由于受精卵是会游走的，受精卵放入子宫需要过程，实际上是让受精卵通过引导进入子宫，但有时受精卵没到达子宫就住下了，这就会造成宫外孕。一般在进行试管婴儿的时候，出现宫外孕的概率是非常低，但这也不是100%的排除，一不小心也会造成宫外孕。

　　此外，试管婴儿发生宫外孕也和医生水平有关，经验老道的医生进行移植，避免宫外孕的几率要高得多。所以做试管婴儿一定要选择正规的医疗机构。一次宫外孕后再次宫外孕的几率会比正常人高一些，因此在以后的备孕中，一定要注意讲究卫生，保持私处清洁。在宫外孕后半年内不要再怀孕，身体没有完全恢复的情况下，不要再出现这种情况。

　　孕妇怀孕后头三个月是不能够同房的，这是众所周知的事情。但是很多年轻夫妻总是会偷偷乱来，导致胎儿早产，这是很不好的事情。不过，孕妇怀孕中期适当进行同房，是有利于胎儿发育的。那么，孕妇孕期同房胎儿有感觉吗？

　　一般孕妇想要同房，最好在孕中期，而孕早期以及孕晚期都不适合同房，因为孕早期胎儿不稳定，容易流产，而孕晚期胎儿已经成型，随时都有早产的可能，如果同房过于激烈，会刺激子宫收缩，促使胎儿早产。所以，孕妇想要进行性生活，那么孕中期是最好的时候。而且，孕妇进行性生活时，胎儿是能够感觉的。

　　有时候，孕妇同房时，能够感受到胎儿胎动，这说明胎儿是有感觉的。所以在同房过程中，动作要轻一些、温柔一些。如果同房动作能够轻柔一些，孕妇不用担心胎儿会受到伤害，相反这还让胎儿发育更好。

　　因为适当的性生活能够刺激孕妇分泌荷尔蒙，这些荷尔蒙会刺激胎儿神经收缩，让胎儿心情愉悦。且同房时会刺激子宫收缩，促进血液循环，有利于胎儿发育。不过，孕妇要注意孕期同房的卫生，以免感染细菌生病。