发布时间:2021-07-24 12:28作者:广州大恩代生网
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夜班女患肿瘤比例是白班1.5倍夜班女患肿瘤比例是白班1.5倍据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。
妇科专家解释说,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。
一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。
因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬,实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。
如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。女性朋友应坚持每3-6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。 (
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