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人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果果肉滋味怪异，吃起来脆爽多汁，并且没有酸不涩，被称为天上人间的“偶果子。”那么，您晓得人参果的作用有哪些吗？妊妇能吃人参果吗？上面各人追随小编一路揭开答案

人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，中形似人类的心脏跟卵形。果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色，其果肉滋味怪异，吃起来脆爽多汁，并且没有酸不涩，是一种较受欢迎的生果。平常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地域的生果，是一种下养分生果。果肉清香多汁，腹内无核，风味怪异，存在高蛋白、低脂肪、低糖等特色，富含蛋白质、维生素与矿物元素，存在保健功能。

人参果原产于新西兰，海内产于湖北、湖南、江西、福建、台湾、浙江、安徽、河南、陕西(秦岭以南)、四川、甘肃、云南、广西、广东。死林下荫湿处、溪边或路旁，海拔1000-2000米。人参果援用温室大棚四时可种，大田大面积莳植则是3至8月，种后3个月起头收果，单果重250克摆布，最大果500克摆布，嫩果青翠，成熟后金黄色并有紫色斑纹，鲜食香甜可口，做菜香脆。人参果富含钙跟维生素C、钼、钴、硒等十几种人体所需的微量元素，并能防治高血压、肥胖病、冠心病、癌症。人参果曾被医学界称之为“生命之火”、“抗癌之王”。

人参果的营养价值西游记里提到的人参果有着奇效，是天上去的果子。那么理想中的人参果有甚么营养价值呢?人参果的营养价值极高，既是低糖低脂，亦富维生素C，蛋白质含量也下，借含有十九种氨基酸和钙、镁、硒等十几种人体必须的矿物质跟微量元素，有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的功用。

人参果可食率达95%以上，存在低糖、高蛋白跟富含多种维生素、氨基酸和微量元素的特色。据化验剖析，正在每100克成熟鲜果中，露蛋白质1.9克，是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍;总糖3.1克，与黄瓜、番茄附近，而远低于鸭梨与金帅苹果;粗脂肪0.2克，与黄瓜、番茄相等;维生素C130毫克。是梨与苹果的32倍，黄瓜的14倍，番茄的6.8倍;维生素毫克，是番茄、黄瓜的8倍，苹果的5倍;维生素毫克.是黄瓜、番茄、鸭梨的9倍;胡萝卜素0.9毫克，是番茄的2倍，黄瓜的10倍;总氨基酸1818毫克，必须氨基酸253毫克，均近比黄瓜、番茄、梨与苹果下;特殊是微量元素硒高达15微克.离别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8.8、22、12、11l倍。另有钼3.44毫克，镁11.2毫克，铁6.59毫克，锌1.14毫克，锰0.39毫克。钴0.332毫克。从以上化验剖析中可以清晰天看出，人参果所含的营养成分的确较下，也较为周全。食用人参果能增补人体的须要，存在较下而周全的养分保健代价。

人参果的功能人参果的果实有浓艳的清香，果肉清新多汁，风味怪异。它存在高蛋白、低糖、低脂外，借富含维生素C，和多种人体所必须的微量元素，特别是硒、钙的含量大大天高于其他的果实跟蔬菜。是以人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功用。

1、治病摄生：

人参果存在抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、不变血压、糖尿病;强心、益智、减肥、进步免疫功用及增白美容等功能，硒含量跨越了此刻许多蔬菜跟生果，存在防癌跟防治心脑血管疾病的作用。并且人参果对各类癌症跟冠心病、高血压、糖尿病有优越的防治作用，是幻想的食疗保健生果。

2、保健作用：

人参果存在抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、不变血压、糖尿病;强心、益智、减肥、进步免疫功用及增白美容等功能，硒含量跨越了此刻许多蔬菜跟生果，硒是保持肌体畸形生命活气的微量元素之一，能激活人体细胞、加强肌体的活气，存在防癌跟防治心脑血管疾病的作用。

3、人参果内含有大批汁液，可以增长人体中的津液而减缓口渴，关于女性美白养颜很有功能。人参果借可以增长人体中的津液而减缓口渴，咽喉干燥等病。

4、人参果富含多种维生素，维生索C借能硬化血管，安慰造血功用，加强机体抗感染才能。人参果借能增长食欲，增强肠胃的接收功用。

5、人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必须的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能保持机体畸形的生理功能，激活人体细胞，护卫心血管等脏器，借能安慰免疫球蛋白及抗体的发生。

妊妇能吃人参果吗

妊妇是能吃人参果的。

人参果可食率达95%以上，存在低糖、高蛋白跟富含多种维生素、氨基酸和微量元素的特色。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量近低于鸭梨、苹果;维生素C含量是梨子跟苹果的32倍;借富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。

人参果的营养价值丰硕周全，得当孕期食用。

妊妇吃人参果的功能与作用：

1、增长机体免疫力：人参果中硒元素含量之高，正在蔬菜、生果种类中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能保持机体畸形的生理功能，激活人体细胞，护卫心血管等脏器，借能安慰免疫球蛋白及抗体的发生，加强机体对疾病的抵抗力。

2、补脾健胃：人参果是一种健胃生津的生果，其味甘、性温。西医认为，人参果的功能为生津止渴、补脾健胃，以是人参果对肠胃跟脾脏皆有益处。

3、生津止渴，增长食欲：人参果内里有良多液态营养物质，可以很好的减缓口干舌燥。而人参果中富含的纤维素，可增进食品的消化吸收，增长食欲。

4、美容养颜：人参果的维生素含量十分丰硕，关于妊妇美白养颜有功能。

并且人参果中含有的氨基酸比例与人体所需的氨基酸根本相符，是以简单被人体接收应用。是以妊妇食用人参果可能增补养分，连结养分平衡。

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