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　　女性在怀孕期间，容易发生缺钙的现象，但是一般都是在孕中期以及孕晚期的时候才会有缺钙的现象，因为这时候的胎儿骨骼发育，需要很多钙。但是有些孕妇在怀孕两个月的时候就查出缺钙了，是不是太早了呢？怀孕两个月会不会缺钙？

　　1、怀孕两个月也会有缺钙的现象，如果孕妇本身就缺钙的话，那就可能会出现缺钙。每个人怀孕的情况都不同，出现的症状也不一定会相同。如果孕妇此时出现了缺钙，也不用太紧张，在医生的指导下补钙就可以了。

　　2、刚怀孕两个月，可能此时的胃口还不是很好，还会有孕吐的现象，所以通过食补补钙，可能效果不是很理想，但是孕妇也可以尝试一下。多喝点骨头汤水，这是可以补钙的。平常也不要一直窝在家里睡觉，早上起床出去晒晒太阳，也可以补钙。

　　怀孕两个月会不会缺钙？缺钙不是说一定要到什么时候才会缺钙的，两个月的时候也会缺钙的。如果孕妇检查出缺钙，不用过分紧张，缺钙补钙就可以了。孕妇胃口不好，可以采取少吃多餐的形式，但是不能不吃，否则营养会跟不上。

　　怀孕期间的女性既要注意加强营养，同时更要注重饮食安全，因为有些食物并不适合女性在怀孕期间食用，比如孕妇不宜吃西洋菜，但是有的怀孕后女性并不知道。那么，孕妇吃了西洋菜该怎么办？

　　西洋菜因形似豆瓣，所以也被称作豆瓣菜，属于国外引进的蔬菜，因此又得名西洋菜。其营养价值较为丰富，含有胡萝卜素、蛋白质、多种维生素和适量的矿物质。但是西洋菜属性寒凉，有化痰止渴、清燥润肺、通水利尿、及通经活血作用，所以有寒性咳嗽者，以及婴儿和孕妇不宜食用。

　　但是，女性孕期无意间吃了西洋菜也不用过于紧张。如果肠胃功能正常孕妇，食用西洋菜并不会引起明显异常情况，所以在饮食方面注意今后不再食用即可。如不放心可以去医院及时进行产前检查，了解自身以及胎儿是否有异常状况。

　　如果食用西洋菜后的孕妇有明显的下腹部坠胀、腰酸、腹痛，甚至有阴道少量出血症状时要及时就医检查，如有必要应做保胎治疗。另外，女性怀孕期间要注意健康科学饮食，尽量不要吃对孕期和胎儿健康发育有害的食物，女性怀孕期间饮食应以温补性食物为佳。

怀孕头三月是畸形易发期吗？孕早期是胎儿畸形易发期吗？孕早期为了防护胎儿健康需谨慎些，接下来看看孕早期该注意什么？

在孩子出生之前，作为准爸准妈，最大的心愿就是：希望孩子身体健康。如果胎儿患有先天疾病或者生理缺陷，甚至畸形，对整个家庭来说都是一件噩耗，在现实社会中，奶奶爷爷接受不了现实的残酷而一病不起的事例很多，而准爸准妈的悲痛已不是可以用预言来描述的。

因此，在整个孕期，准妈都应该处处小心留意，并不能听老人们有时所说的，肚子没变大就没事。孩子发生畸形，往往都是由于孕早期准妈不多加注意导致的。

胎儿畸形的高发期在孕早期，指怀孕前三个月。在这个时期，胎儿处于细胞分化的阶段，器官和组织开始形成，发育。所以，如果在这时胎儿受到外界的刺激，对胎儿将形成无法逆转的影响。据调查，大部分严重畸形的胎儿都是因为在此阶段受到了药物，辐射，化学物品等的刺激。

怀孕头仨月是畸形易发期，防护好了才安心，有必要谨慎些！

1.谨慎用药

这是最重要的一点，同时也是最容易被忘记的一点。

我有一个表弟，他的妈妈在怀孕时感冒，却仍在吃孕前的药。表弟出生后被诊断出患有先天发育迟缓，什么是先天发育迟缓呢？就是什么都会比正常儿童晚。三四岁才会走路，而且走不稳。同时还会伴有眼距过宽，舌头常拖在嘴外面等不正常的面容体态。

作为准妈，在整个怀孕期间都应谨慎用药。怀孕前吃的药都不能再随便吃了，如果有特殊的情况，准妈应该提前去医院，谨遵医嘱，也不能去药店去询问，万一有的药师是实习或者没经过培训的呢？这时，为了胎儿的健康着想，千万不要偷懒，该去医院的时候就去。

2.注意饮食卫生

准妈不能吃过期，腐烂的食物，餐具
也应注意消毒，及时清洗，同时也应该忌口，不吃或少吃像垃圾食品一类不卫生的食物。

俗话说，病从口入，这点准妈一定要注意。很多准妈由于孕吐严重等情况，日常饮食由老人照顾。老人家可能是从一段很艰苦的时期走过来，只知道食物不能浪费，却忽略了食物的保质期，腐烂的食物吃下去，正常人都有可能致癌，更何况准妈呢。

3.保持心情的愉悦

曾有一位年轻的准妈，丈夫和她在怀孕时经常和她吵架，最终宝宝在五个月引产，原因是胎儿手部发育不全。

准妈在怀孕期间，生活中难免多有不便，难免容易上火。准妈们平时可以多看看书，听听音乐，也可以多和朋友们出去走一走，和朋友们进行交流，这些都是比较理想的选择，可以减轻准妈们的焦虑。

准妈们在孕早期普遍孕吐是最严重的，这时也最需要老公的关心和照顾。可以多和自己的老公进行沟通，告诉他自己的焦虑。作为最爱你的人，他一定会用最打动你的的方式来舒缓你的情绪的。

以上三个方面，是小编认为避免胎儿孕早期畸形最重要的，读者们如果对胎儿健康有好处的一些经验或者日常中的小tips，不妨拿出来和大家分享一下。