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「代孕2年内抱孩子」,「济宁代怀孕多少钱」,「专业代怀孕」杭州卖卵子联系方式？诚聘爱心捐赠卵子

　　石榴酸酸甜甜的，十分可口，不仅可以直接吃，还可以榨汁喝。石榴营养丰富，里面含有大量人体所需要的营养成分，比如有机酸、维生素b、维生素c、蛋白质、钙、磷等矿物质。常吃石榴不仅能提高免疫力，还能促进铁吸收。那么孕妇能不能喝石榴汁？

　　孕妇能喝石榴汁，石榴是一种营养丰富的水果，孕期喝石榴汁对孕妇有很多好处。怀孕期间很容易出现贫血，主要是因为缺乏铁和叶酸引起的，所以孕妇一定要多吃一些含有维生素c的水果，可以促进铁吸收，能防止缺铁性贫血。石榴就是不错的选择，孕妇可以直接吃也可以榨汁。

　　而且石榴口感酸甜，里面含有石榴酸等有机酸，能够促进消化，增强食欲。孕妇孕期经常会出现食欲不振，恶心想吐的现象，适当吃点石榴能缓解这些现象。孕期吃石榴或者喝石榴汁还能缓解孕期出现的眼睛疲劳、肩膀酸痛等症状。

　　经研究发现，孕妇在孕期吃石榴或者喝石榴汁对胎儿也有好处，能降低胎儿大脑发育受损的几率。而且石榴里面还有多酚化合物，有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

　　亲亲宝贝小编在此提醒，为了将来孩子的健康，在怀孕前，未准爸爸一定多注意饮食健康，特别是要注意及时避开一些不能吃的食物，因为这些食物可能会延缓成功受孕的脚步，比如以下这5种孕前男性要忌吃的食物。

　　吸烟。

　　男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱。香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。

　　饮酒。

　　较多的酒精能够影响男性精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果男性长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育，甚至造成生出低体重儿和畸形儿。

　　喝咖啡。

　　咖啡因会抑制精子的活跃度，虽然不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低，其中的咖啡因还会对胎儿的神经发育造成不良影响。因此打算要宝宝的未准妈妈爸
爸们还是少喝些好!

　　过量食用大蒜。

　　大蒜好处多多，尤其是在夏季，吃大蒜还可以帮助杀菌，预防腹泻，但对于准备造人的准爸爸妈妈来说，大蒜有明显的杀灭精子的作用，如果食用过多，就会对生育造成不利的影响，故不宜多食。

　　腌制食物。

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用可导致精子数量和质量下降以及导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

　　“污染”食物。

　　未准爸爸妈妈在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

社区免费发叶酸，药店叶酸却好几百，贵和免费的区别大不大？及时补充叶酸对防止胎儿出现畸形帮助可是很大的，所以人们也都越来越重视。

窈窕姐有个表妹，她是独生女，她家经济条件也比较好，前不久刚结婚，因为婚后就准备要孩子，所以姨妈就开始给表妹准备叶酸。

姨妈自然是准备带表妹去药店买好几百一瓶的叶酸，但是直接被表妹拒绝了，表妹说社区里已经给发了免费的叶酸，还发了好几瓶，并且社区的阿姨说如果吃完了可以再去领。姨妈当然不同意，她的观点就是免费的肯定没有好几百的好，又不是没钱，不用省。

因为叶酸是吃免费的还是吃贵的，表妹和姨妈一直争执不下。表妹的观点是药店的贵不说还难吃，社区发的瓶小药也小，一下子就咽下去了，再者叶酸是每天都要吃的，她可不想给自己找罪受。姨妈的观点就是叶酸贵的含量肯定高，肯定对身体好处更多。后来她们就来咨询窈窕姐。

其实很多备孕女性都有这样的困惑，不知道叶酸贵的和免费的究竟区别在哪里，今天窈窕姐就来给大家分析分析。

免费叶酸就是药品，是单纯的叶酸，贵的叶酸则是复合叶酸，即保健品叶酸

首先窈窕姐先给大家说说叶酸的作用，主要就是防止怀孕后宝宝患上一些先天性疾病，如先天性畸形、神经管有缺陷，同时还能有效预防女性贫血，怀孕后还能促进胎盘发育等等。

总之叶酸对女性和胎儿的好处都是很大的。所以医生一般都会建议女性开始备孕的时候，就要开始服用叶酸了。

社区或者医院免费发的叶酸，说白了就是药品，就是单纯的叶酸，功能也比较单一，即补充女性体内的叶酸，功能更专一自然效果也会更好，同时因为是药品，相关的监制等要求也是比较高的，安全上更有保障。

相对而言，药店的叶酸则是复合叶酸，也就是保健品叶酸，叶酸的成分里除了含有叶酸，里面还添加有其他维生素等各种营养物质，既然是保健品，同时营养成分又比较多样，价格上也就偏贵一些。

现在市场上售卖的叶酸种类也是各种各样的，价格更是从几百到几十不等，药店售卖的这种类似保健品的叶酸，在监制上把关效果相对于社区发的叶酸也没有很严格，所以说购买的时候也要更慎重一些。

对女性而言，具体是选择社区免费发的叶酸还是药店买的好几百的叶酸，窈窕姐的建议是就看你有什么需求，如果你身体上各种维生素等物质都不缺乏，身体也很健康，社区免费领的叶酸完全就够用了，相反，如果你想在补充叶酸的同时再给身体补充一些其他方面的营养，并且经济条件也允许，那就选择药店买的叶酸。

不过窈窕姐还是建议，买保健品叶酸的时候一定要选择质量有保障更安全的品牌，不然很可能你花了钱但是一点作用也没有。