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　　在孕期的时候，孕妇是睡眠质量也会变差，因为胎儿慢慢长大，孕妇翻身也比较困难，容易有失眠的情况出现。有的孕妇发现在睡觉的时候，把脚垫高似乎好睡一点，但是不知道这样做好不好。那么，孕妇睡觉脚垫高好吗？

　　孕妇在睡觉的时候把脚垫高是好的。孕妇睡觉把脚垫高可以说也是一个个人的习惯，这对孕妇以及胎儿是没有影响的。假如孕妇的脚有浮肿的情况，这时候睡觉把脚垫高，还可以帮助下肢的血液回流，可以帮助消肿。因此，孕妇是可以在睡觉的时候把脚垫高的。

　　孕妇把脚垫高，还可以减轻腿部的压力。因为孕妇的体重会慢慢增加，腿部的压力也会慢慢增加，虽然每天是没有走多少路，但是这个双腿还是经常感觉到很累，甚至累到还影响了睡眠。因此，在睡觉的时候，把脚垫高，就可以减轻一下腿部的压力，可以轻松入睡了。

　　综上所述，孕妇在睡觉的时候把脚垫高是没有影响的，孕妇不需要太紧张。孕妇的睡眠是很重要的，如果睡眠不好，那对宝宝的发育也是有影响的。孕妇不要给自己太大的压力，顺其自然，这样入睡也容易一点。

生孩子只有经历了才知道其中的疼痛感，那么你知道女性生孩子最怕是什么吗？有人说是手剥胎盘，那么什么是手剥胎盘？什么样的产妇容易遭受手剥胎盘？不取胎盘会对产妇的影响有哪些呢？一起来看看吧！

对于产妇来说，顺产要经历分娩镇痛，不顺利的话转剖腹产，但这些其实都不是最痛苦的，什么才是呢？“手剥胎盘”才是最煎熬，最刻骨铭心的噩梦！对大部分产妇来说，手剥胎盘这个词很可能是陌生的，但要是经历过的话，产妇一辈子都忘不掉，要比前面说的顺产或剖腹产痛100倍！

回忆起这个经历，宝妈小静说就像死过一回似的。当时怀孕的时候做过保胎，宝宝顺利出来之后，胎盘没有娩出，医生跟我说，要用手掏，叫我忍着点，刚刚生宝宝都能忍着，我就觉得问题不大，但后来才知道我还是太天真了。当医生
用手剥胎盘的时候，那种感觉就像有上万只虫子在撕咬，活生生要把身体上的肉扯掉。最不幸的还不是这个，胎盘出来后，子宫还有一些残留，又进行了二次刮宫，当时痛的眼泪都出来了，都不想做人了。

孕妈分娩最怕遇到什么？不是分娩阵痛，也不是顺转剖，是“手剥胎盘”！对于手剥胎盘，孕妈们又了解多少呢？

什么是手剥胎盘

手剥胎盘意思就是胎儿正常出来，但是胎盘没有自然排出，这时候医生就会用手伸进产妇的子宫里面，人为取出胎盘，如果没取干净，还要多次进行这个过程。

什么样的产妇容易遭受手剥胎盘

1.有多次人工流产经历

流产是女人最痛，流产的过程不仅会让女性身体受伤，还容易引发顺产时，胎盘卡位的尴尬，到时候只能忍受手剥胎盘的折磨，不过如果能保住胎儿，已经是不幸中的万幸了。

2.孕早期使用保胎药

为了胎儿的稳定，有些孕妈不得不吃一些保胎的药物，可是没想到后遗症竟然是将来胎盘难以排出。胎盘就好比一棵树，当初为了保胎，不得不把根扎得越深，本来正常情况是可以随胎儿一起排出，最后必须要接受“人工服务”

3.胎盘卡在里面

有的孕妈其实胎盘已经从子宫壁上自行剥离，却遇到宫颈内口提前关闭，导致胎盘滞留，不得不说运气有点背。

不取胎盘会对产妇的影响

1.严重的会造成产妇大出血，头晕，呕吐，甚至休克

2.会阴道持续性出血，长期以往会引起贫血，身体恢复慢

3.容易引起产妇肚子痛和其他一些妇科炎症

4.残留的胎盘组织容易形成息肉

如何能避免

孕妈平时一定要做好定期产检，听从医生的建议，平时多留意胎儿的情况，发现异常及时就医，孕妈也要注意自身的饮食健康，同时家里其他成员的关心和支持也是缺一不可，最后希望每个孕妈都能顺利产下健健康康的宝宝，不要遭受手剥胎盘的折磨。