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随着不孕不育的高发，越来越多的夫妻都遭遇的生育困扰，其中很大一部分都是高龄夫妻。为了尽早怀孕生子，不少人都选择了试管婴儿助孕。高龄夫妻做试管婴儿需要做哪些准备呢？我们和北京家圆医院试管婴儿专家来了解一下。

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1、证件准备

做试管婴儿前，高龄夫妻要将双方结婚证和身份证准备齐全，两证缺一不可。在试管过程中这两证会被多次使用，比如进周前建档时，取卵和移植手术前核对身份信息时等，一定要注意妥善保管。

2、资料准备

走上试管助孕路的夫妻，通常都进行过不少检查或治疗，在到生殖中心时应将这些检查化验报告单等携带到院，以便医生对夫妻双方的病情有一个更深入的了解，从而制定更适合的治疗方案。另外，若部分检查报告在有效期内就可以避免重复检查，不但节省了时间也节省了一些检查费用。

3、身体准备

良好的身体条件有赖于良好生活习惯的养成，在决定做试管的那一刻起，夫妻双方就应做到健康饮食，保证营养的均衡摄入；规律作息，每天早睡早起尽量不熬夜；适当运动，每天坚持，既可强健体魄又可提升免疫力；戒烟戒酒，烟酒对卵子和精子质量都有不利影响；还应注意远离有毒有害的环境，如二手烟、电磁辐射等。

4、心态准备

高龄夫妻做试管婴儿一定要保持放松平稳的心态，不要有太大的精神和心理压力，需知压力越大越不容易成功。

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