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孕期乳房护理怎么做？怀孕后，随着孕周的不断增加，准妈妈的乳房也开始逐渐的变化。从孕早期起，乳房就开始增大，充血明显，准妈妈有乳房发胀甚至刺痛的感觉。在孕晚期和哺乳期，由于乳房增大，血管增加，支配的神经也增多，乳房变得更加敏感，下面我们看看孕期乳房护理要点。

为了产后正常哺乳和保持乳房的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑，准妈妈在怀孕期间就必须注意乳房的护理。

注意保持清洁

乳头应该保持清洁和干燥，准妈妈的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除会伤及表皮，可以先用橄榄油等油性物质涂敷，使之变软再清楚。怀孕4-5个月后，每天可以用毛巾蘸稀释后的肥皂水轻揉的擦洗乳头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而在产生耐受婴儿吸允，减少产后乳头皴裂的发生。

戴松紧适宜的乳罩

怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时候，有的准妈妈就会戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育，也给准妈妈的健康带来麻烦。如果完全不戴乳罩，乳房又会下垂，也会使形态不美。因此，准妈妈应该戴哪种松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，也利于分娩后哺乳，使乳房不过于下垂，保持乳房的外形美。

轻揉的按摩乳房

从怀孕的第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。将按摩油或按摩膏涂在乳头或乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。但要注意避免刺激乳头。

防止出现大小乳房

在怀孕期间，由于雌激素增多，乳腺导管的增生，血量供应增加，脂肪沉积，乳房此时的体积和重量都增大。此时，准妈妈睡觉时尽可能不要经常性的侧向固定的一边，要均匀的两边侧睡，以免产后乳房变成一大一小。平时也可以适当多按摩小侧的乳房。

防止乳房松垂

由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂。为防止其松垂，准妈妈在怀孕期间可每星期做一次胸膜，就是用天热成分的面膜膏遍涂乳房上，可以增强其收缩力。

怀孕期间，乳房是准妈妈应该重点关注的对象。作为孩子未来营养的重要来源，我们在孕期一定要做好乳房的保养工作，千万不要让宝宝出生就“挨饿”哟。

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新生儿小腿弯曲正常吗

新生儿小腿弯曲大多数情况下是正常的。

蜷腿，多出现在新生儿身上，表现为小腿弯曲着，两个膝盖不能完全并拢，小腿向内翻着，有点像“罗圈腿”，这个姿势有点萌有点奇怪，很多妈妈对此不知所措，担心这是否是传说中的罗圈腿。事实上，这是正常现象。

2新生儿小腿弯曲是怎么回事

因为在妈妈肚子里的时候，胎宝宝一天天长大，子宫的空间变得越来越狭小。为适应宫内发育的需要，胎儿在子宫内四肢蜷缩，两只胳膊弯曲着，大拇指握在拳头里，大腿屈曲外展，头部常常向一边倾斜。这种姿势虽然最大限度地缩小了下肢在子宫内的占位空间，但同时也出现了一个问题：双下肢为适应这种姿势，尽可能地双脚向内弯曲，由此带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节会轻微变形。胎儿的骨质富于软骨，在外力作用下也使小腿发生变形。宝宝而在妈妈肚子里10个月蜷成一团的姿势，出生后还会持续一段时间。

小贴士：

不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，家长不必过度担心，也不要急着给宝宝强行纠正，否则还可能会影响宝宝的正常发育。

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新生儿照蓝光会变黑吗

新生儿照蓝光会不会变黑要视情况而定。

1、很多妈妈说，自己孩子因为黄疸照了蓝光，可是照完蓝光发现宝宝变黑了，那是因为皮下的胆红素分解沉积导致的，过些时间会自行消失的，家长不用担心。

2、也有部分家长说自己的孩子照了蓝光，但依然很白，其实主要原因还是照蓝光的时间短，其次就是胆红素浓度不高，所以即使照了蓝光，也没有影响到孩子肤色。

2新生儿照蓝光的原理

胆红素主要吸收400nm-500nm之间的可见光，这其中又对于420-470nm波长的光吸收最强，所以，这个波长的光被开发出来，可以让光源单独发出这一种光。

3新生儿照蓝光的危害

新生儿照蓝光的副作用是，宝宝会变得食欲不佳，精神也会有点萎靡。除此之外，偶会出现发热，皮疹，腹泻的症状，在停止照射之后会消失的。

1、光疗期间宝宝需要独自睡在暖箱的硬板上，缺少母亲的爱抚，容易躁动不安、哭闹，发生精力疲乏的现象。

2、光疗时母婴分离，哺乳方式也由母乳直接吸吮改为奶杯喂养，常易引起婴儿食欲下降，甚至导致消化不良。

4新生儿黄疸蓝光治疗的护理

1、平时多带宝宝晒晒太阳，喂点白开水，能加速体内胆红素排泄，让黄疸快些消退。

2、对吵闹剧烈的婴儿可报告医生暂停光疗，同时对新生儿头部、背部、手部等处皮肤进行抚摸，使新生儿安静。

3、护理人员每小时给患儿更换卧位，并及时帮其擦干汗液，清洗臀部，更换尿布，保持皮肤清洁干燥，避免发生受凉及红臀。

4、定时测量体温，夏季温度高时，可打开全部箱门。冬季要加强保暖，护理操作集中进行，根据体温调节箱温。

5、护士应该密切观察患儿的精神状况，吃奶情况，大便的颜色及性状，以及黄疸的消退情况，协助医生及检验科采血复查血清未结合胆红素变化，及时向医生汇报病情动态。

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