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发布时间:2021-03-02 09:57
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哪家正规医院可以做代孕_月子里的宝宝吃不好,妈妈可以这样追奶!

1、一定要增加母乳喂养的次数

如果妈妈一天8次都喂不到,那么配方奶就一定要减少,然后每天喂到12次以上。很多妈妈会感觉是不是为了太频繁了。其实从这次结束到下一次开始间隔已将2个小时,这是很正常的。

2、宝宝没有兴趣

如果你发现宝宝吃了配方奶后,吃你的奶很快就睡着了或者没有兴趣,这就说明配方奶该减量了。如果宝宝在你的乳房上哭闹打挺,不要马上怀疑是自己的奶水少了,然后急忙用奶瓶将宝宝的嘴堵上。妈妈可以按压着乳房方便乳汁流出,并抚摸宝宝的皮肤,多和宝宝说话,让宝宝感到安全,然后让他主动地找妈妈的奶,不要硬塞。

3、增加产奶量

妈妈可以让宝宝多吸允乳房,这样可以让乳房的乳汁频繁的移出,这样乳房有积极的产奶信号,才会积极的产奶。切忌先母乳后配方奶,因为配方奶不容易消化,这样下次再要吃的时间间隔被拉长了,导致妈妈每天亲喂的次数减少了,不利于增加产奶量。

4、先配方、后母乳

混合喂养的宝宝应该先吃一点配方奶后,在吃妈妈的奶,这样宝宝的肚子不太饿才会有更好的心情和耐心吃母乳,妈妈应该鼓励宝宝多吃母乳。

哪里有需要找代孕的_孕妇腿抽筋是怎么回事?你有遇到过吗?

有些准妈妈在孕期的时候会遇到一些突发状况,不知道你有没有遇到过?孕妇腿抽筋是怎么回事?应该如何处理呢?

孕妇腿抽筋怀孕中后期,40%的孕妇会出现小腿抽筋的现象,常在夜间发

作,而影响睡眠,那孕妇腿抽筋到底是怎么回事呢?下面一起来看看吧。

孕妇腿抽筋是怎么回事?

1、缺钙

孕妇腿抽筋主要是缺钙引起。因胎儿在生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿,若母体从日常膳食中摄取的钙和维生素D不足,或日照不足,必将造成血钙低下。低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低,故抽筋多在夜间发作。

缓解对策:在医生指导下,服用钙片。多吃含钙高食物,如牛奶、骨头汤、虾皮、芝麻等。多晒太阳,促进钙的吸收和利用。

2、腿部负担重

妊娠中晚期,随着胎儿日益生长,孕妇的子宫逐渐增大,腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。若孕妇白天腿部过度运动,走得太多或站得过久,使腿部肌群过度疲劳,导致局部酸性代谢产物堆积,刺激肌肉引发抽筋。

缓解对策;孕晚期避免活动时间过长,半小时为宜,不宜久站,每晚可用毛巾热敷20分钟,搭配局部按揉拍打,有助于减轻痉挛。

3、腿部受寒

腿部受寒冷刺激或血液循环不良也是引起腿抽筋的原因。如果夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。另外,长时间躺在床上,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。

缓解对策:夜间腿脚注意防寒保暖,每晚睡前可用热水泡脚10分钟;睡觉时采取左侧卧位,有助于改善腿部血液循环。白天适当活动,不要整天躺着。

4、饮食结构不均

孕妈妈若饮食结构不均,摄入大量肉类食物,会影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

缓解对策:适当补充肉类食物有助于胎儿生长发育,但是却不能超标,孕妇不应偏食,绿叶蔬菜、水果和肉食应搭配食用。

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