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代生孩子的过程是怎么样的_孕11周胸部刺痛正常吗

　　怀孕后女性身体容易出现各种症状，但是身体一直出现异常症状也会让女性产生担忧的心，女性怀孕后出现恶心呕吐症状这是正常现象，但怀孕期间出现胸部疼痛情况，这是少见症状不免让孕妇担心。那么，孕11周胸部刺痛正常吗？下面来看看吧。

　　孕11周胸部刺痛正常吗

　　怀孕11周出现胸部刺痛是正常现象，这是受到激素刺激引起的，若是长期胸部刺痛得不到缓解，孕妇需要引起足够中期，尽早去医院做检查，了解引起原因才能针对性下药。

　　孕妇胸部疼痛怎样缓解

　　1.女性怀孕时出现胸疼情况，可采取热敷方式进行改善，能够有效缓解胸部产生胀痛感，热敷能促进疏通血液功效，加快胸部局部血液循环，甚至对疏通经络也是有很大的作用，所以胸部出现疼痛时可以用热敷方式缓解。

　　2.孕期出现胸部可以通过按摩方式进行改善，若是胸部有肿块引起疼痛可以通过按摩也能起到缓解作用，但是按摩胸部不能乱来，需要在专业医生指导下进行，否则有可能引起乳腺发生炎症，引发乳腺炎最终对女性健康带来伤害。

代生宝宝中介_让分娩顺顺利利的4大妙招

临近分娩，很多孕妈咪都会有些紧张，害怕遇到分娩不顺利的情况，其实，想要顺顺利利分分娩不是不可能，有妙招可以让你轻松顺产，下面亲亲宝贝网小编就为您介绍4个助孕妈妈顺利生产
的妙招。

妙招1：做好产前检查工作。

产妇的产道是能否顺利分娩的关键，产道分为软产道和骨产道，软产道包括子宫下段、宫颈、阴道及外阴。软产道本身的病变可引起难产。因此，产妇在临产前要做好产前检查，以确定产道是否发生异常，如果软产道发生异常，要做好相应的应对措施。骨产道是指骨盆，骨盆大小及形状是不会变化的。

妙招2：为顺产坚持锻炼。

经常锻炼是增强体力的方式，生产是一个比较耗费体力及精力的过程，需要产妇有足够的力气和良好的心理素质，因此，产妇在孕期要多做适度的运动，以保证生产的顺利进行。

妙招3：合理安排饮食，控制胎儿体重。

很多妈妈在孕期不太注意控制饮食，馋了就吃，这样容易造成营养摄入过量，易造成胎儿过大，给顺产会带来一定难度。

妙招4：放松心情，保持心情愉快。

孕妇良好的心理素质是顺产的关键因素，孕妈妈心情放松，顺产时不过于焦虑，在一定程度上能缓解分娩的疼痛，有助于宝宝的顺利分娩，因此，在孕产期前1个月，孕妈妈应充分了解学习分娩的相关知识，做好分娩的心理准备。

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