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便秘在儿童中很常见，便秘通常发生在如厕训练期间或是发生在年龄稍大的孩子身上，孩子们太专注于玩耍以至于会忘记休息和上厕所，通过一些简单的生活方式的改变，可以改善宝宝便秘，如果便秘持续超过2周，记得带孩子去看医生。

宝宝便秘的症状

便秘会导致排便困难，也会导致疼痛，便秘的宝宝会收紧臀部，扭曲身体，拒绝排便。如果宝宝有以下症状，说明可能便秘：

1排便困难；

2大便干硬，有血或无血；

3每周排便少于三次；

4大便时疼痛、恶心、有腹痛；

5排出少量液体或黏土状大便。

在某些情况下.有些宝宝更有可能便秘，比如不参加有规律的体育活动，低纤维饮食，频繁的脱水，肛门或直肠有医学问题，有家庭成员也容易便秘等，当孩子出现便秘的情况时，大人要帮助宝宝及时缓解。

宝宝上火便秘怎么办？

1. 调节饮食

乳汁不足引起的便秘，会出现体重不涨、食后哭闹等症状。如果是这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状就会减轻。如果是因为宝妈的不良饮食，比如妈妈吃了太多的辛辣食物，油炸的食物，也会导致宝宝上火、便秘，只要宝妈多注意饮食，就能改善宝宝的肠胃。

人工喂养的宝宝更容易出现便秘，所以奶粉冲调的方法和比例一定要遵守奶粉说明书，在两次喂奶之间适当地给宝宝喂些水，如果天气炎热流汗多，喂水量要额外增加。宝宝4-5个月的时候，辅食可以适当增加，最好是把卷心菜、青菜、菠菜等切碎，在粥里一起煮，就可以为宝宝做各种美味的菜粥。平时也可以多吃一些水果，比如香蕉、火龙果等。

2. 按摩腹部和肛门口

宝妈可以帮助宝宝正确地按摩腹部，能促进肠道蠕动和消化。适当按摩宝宝的肛门口，可以引起生理反射，促进宝宝排便。

3. 养成排便习惯

宝宝3-4个月后就可以进行排便的训练。吃完饭后宝宝的肠胃蠕动加快，常常会有便意，所以在吃完饭后最好选择让宝宝排便，建立起大便的条件反射，可以起到事半功倍的效果。

4. 开塞露通便

如果宝宝便秘情况达到四天以上，上诉方式处理仍然无效时，可用开塞露通便。用法上，开塞露注射入肛门后，父母用手将双臀夹住，让开塞露液体在肠子里停留片刻，再让孩子排便，效果更好，但这方法并不推荐频繁地用，否则宝宝就会有依赖性。

5. 禁止滥用药物

可以适当食用益生菌调节肠道菌群平衡，缓解便秘。但是如果需要服药，一定要在医嘱下服用。千万不能滥用药物，不适当的用药会导致孩子身体机能紊乱，更会让便秘的情况恶化。

孕晚期便秘怎么办什么方法最有效！孕晚期便秘的原因

有一些准妈妈在怀孕初期并没有严重便秘，但怀孕后期有严重便秘。主要是因为身体初期造成的一种雌激素在渐渐地增加，能够减少肠胃功能，进而造成腹痛、肚胀、反胃酸、严重便秘等病症。

怀孕后期之后，由于宝宝的成才，孑宫也扩大，当然增加了乙状结肠和十二指肠的工作压力，从而梗塞严重便秘，加剧严重便秘。

除此之外，准妈妈怀孕期间长时间不运动，造成肠道蠕动迟缓，都是大便干燥的一个关键因素。有一些准妈妈会由于缺乏维生素、活铁、钙等成分而严重便秘。

小结

上述为孕晚期便秘怎么办什么方法最有效！5个妙招轻松打通肠道的全部内容，孕晚期便秘是需要通过健康的方式来进行调节的，孕妇一般年龄不大调节效果是比较好的，不建议孕晚期用药物进行便秘的调节。