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　　很多女性在怀孕初期都习惯选择躺着的方式来休息，因为也有很多说法，躺着休息可以养胎。尤其是怀孕初期，胎儿不稳定，长辈都会建议多躺着。那么孕早期天天躺着好吗？

　　1、怀孕早期胎儿是很不稳定的，也是最容易流产的时期，有些孕妇认为孕早期一直躺着就不会流产，其实这种认识是非常错误的，其实医生并不建议在怀孕早
期一直躺着，在身体状况良好的条件下，可以做适当的运动，更有利于胎儿的发育。

　　2、怀孕早期流产的原因有很多，除了人为因素，还有优胜劣汰，如果胚胎在最开始就是不健康的，那么肯定会流产，即使从怀孕开始就一直躺着也是会流产的。

　　3、对于孕妇来说，睡姿的话仰卧、俯卧其实都不适合。在孕早期最好就养成左侧卧睡的好习惯，有助于消除肌肉紧张，帮助睡眠。避免孕后期增大的肚子压迫到腹部大血管，影响血液往心脏回流。

　　怀孕早期，孕妈妈还要注意营养的全面均衡，不吃辛辣、生冷等刺激性的食物，科学补充叶酸，不能熬夜，保证充足的睡眠。还要远离电子产品的辐射，保持好心情，积极面对怀孕所带来的不适，定期到医院做好产检。

　　女性在有孕之后，生活上很多习惯可能都需要调整。比如在护肤方面，一些女性有在洗脸的时候按摩的习惯，有孕之后，不知道这么做会不会对胎儿不好，因此比较谨慎，不知道怎么办。那么，怀孕可以洗脸按摩吗？

　　首先，女性怀孕之后，也可以进行洗脸按摩，以及一些护肤的行为，对于胎儿没有影响，只要不使用一些含铅汞高的护肤产品，对于孕妇自身，以及胎儿都不会造成负面的影响，女性不必过于担心。在孕期也要注意皮肤的护理，不要一怀孕就什么护肤品也不敢用，导致皮肤情况变差。

　　其次，女性在有孕之后，因为激素的原因，可能容易长斑，以及发生皮肤粗糙的情况。在这个时候，女性要注意，虽然可以使用一些护肤品，但是尽量不使用一些美白产品，美白产品里面有一些成分，对于孕妇还是不太好，需要女性多加注意。女性在孕期护肤，可以注意保湿为主。

　　另外，女性在怀孕以后，可以适当的调整一下自己的饮食方面，多喝一些有营养的汤水，不
仅对于自身和胎儿好，对于护肤也有好处，达到内外兼补的效果。同时也要注意适当的运动，有利于促进生产，并且也有利于身体抵抗力的提升。

　　女性怀孕之后，为了让腹中的小宝宝能够迅速的成长，女性的身体需要分泌出大量的孕酮。如果孕酮的数值不足，就可能会发生先兆流产，先兆流产症状出现之后，需要及时的人工补充孕酮。那么，怀孕时正常孕酮值是多少呢？

　　怀孕的时候正常的孕酮值应该是25纳克每毫升以上，只有保证这样的孕酮值，胎儿才能够安全的在妈妈的腹中生长发育，不然孕酮值过低，孕妇的身体可能会产生排异反应，从而造成胎儿被排异功能所伤害，导致胎儿出现流产。

　　如果孕妇出现了先兆流产的症状，去医院就诊，医生会首先检查孕妇的孕酮值是否正常，如果孕妇的孕酮值不太正常，存在的偏低的情况，那么就需要及时的补充孕酮，及时的补充孕酮可以抑制排异反应，让胎儿在妈妈的腹中正常的成长发育。

　　孕酮是一种非常重要的物质，对胎儿的成长发育起着非常重要的作用，如果孕妇缺乏孕酮，就需要及时的口服或者注射孕酮，这对孕妇正常孕育非常重要，如果孕酮值偏低，低于25纳克每毫升，那么也需要及时的补充孕酮，才能够保证宝宝健康成长。