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　　流产后的一周之内，要进行高营养的饮食，也就是高蛋白饮食。由于流产对身体是有损伤的，会出现身体虚弱，无力，头晕等状况。这时候要多吃瘦肉类，绿叶蔬菜，和动物血类。这些食物中含有大量的铁质，对身体恢复有益。那么流产后能不能吃丝瓜？

　　流产后可以吃丝瓜，流产后适量吃丝瓜是可以的，丝瓜中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素。特别是丝瓜具有温补气血的功效。流产后要多多注意，补充营养非常重要，多一些吃蛋白质和维生素，营养丰富含量高的食物，还要清淡饮食。

　　一般女性流产对身体影响较大，除了积极治疗、服用药物进行身体调理之外，还要注意自己的饮食，多吃瓜果和蔬菜，丝瓜富含蛋白质和多种营养物质，可以起到利尿消肿的作用，但是丝瓜是凉性食物，可食却不可多食。

　　流产后要特别注意休息，流产不论是药物流产还是人工流产，都要像正常小产一样，一定要像坐月子一样，要保护自己。主要以卧床休息为主，不可以进行剧烈的劳动活动，也不可以剧烈运动，切忌吃凉的东西。一定要保持良好的心情。

　　羊水穿刺有一定的危险性，一旦孕妇决定做羊水穿刺，最好要在正规的医院做穿刺。另外在做羊水穿刺之前，要先了解到该检查的相关注意事项。那么做羊水穿刺能吃饭吗？

　　孕妇不用担心，羊水穿刺之前可以吃饭。只不过在做羊水穿刺之前，孕妇需要放松自己的心情。很多孕妇害怕做羊水穿刺，觉得做羊水穿刺非常危险，而且痛感非常强烈。羊水穿刺是有一定危险性，只要自己选择正规的医院做羊水穿刺，能够有效避免风险。

　　做羊水穿刺之前，孕妇一定要把准备工作做充足了。首先自己不要太紧张，也不要太害怕，就把羊水穿刺当成一个小
检查，要让自己的心情放松。其次到医院检查之前，要跟医生说自己之前有没有药物过敏史，或者特殊病史等等情况。医生要了解到自己这些情况，才能够做出准确的决定。

　　做完羊水穿刺之后，孕妇需要多躺在床上休息。此外，孕妇不要过早下地劳动，更不能做剧烈的运动或者干重体力活。如果发现自己有阴道流血的情况，最好要到医院检查一下。检查阴道流血的原因是哪些，自己更加放心。

　　孕妇时很多的宝妈因为掉头发而困扰不已，看到每天的掉发非常担心。孕期掉发主要是因为孕妇是特殊群体，需要更多的营养和元素，一旦缺乏营养就会导致脱发。所以及时调理非常重要，那么孕妇吃什么不掉发？

　　1.核桃仁：核桃仁含有大量的脂肪，同时还含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、脂肪等多种营养元素，经常食用核桃仁会使头发乌黑光泽。所以孕妇可以吃一些核桃仁来预防掉发，同时也可以有利于胎儿的智力发展。

　　2.黑芝麻：黑芝麻也是养发的好食物，黑芝麻中含有丰富的油酸、维生素E、棕榈酸、叶酸、蛋白质、钙等营养物质，尤其是油分含量高，能有效的滋润到皮肤，同时对于改善头发干燥、易断等不良状况有显着作用。

　　3.猴头菇：猴头菇所含有的矿物质丰富，但是脂肪却不高。而且猴头菇中还含有多种对人体健康有益的必需氨基酸。猴头菇也是一种可以滋养头发的食物，可以多吃一些。

　　4.猕猴桃：猕猴桃富含胡萝卜素、维生素等。除了有很强的抗衰老作用外，还能帮助秀发保持水分，有效抵抗头发干燥问题。