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孕妇在怀孕期间，需要注意各种饮食、生活习惯的问题，尤其是饮食问题，孕妇吃的每一种东西都会进入胎儿身体，因此孕妇不能随意吃东西。粗粮其实是营养价值非常高的食物，但是有十大粗粮孕妇是坚决不能吃的。我们来看看。

孕妇能不能吃红薯

红薯是我们很常见的食物之一，平时我们就知道吃红薯可肠通便，但是孕妇的饮食要特别的注意，孕妇孕期为了避免便秘，是可以适量吃吃红薯的。

孕妇吃红薯能降低糖尿病发生概率

红薯中含有多种营养成分，孕妇吃红薯的时候要认清吃红薯的好处以及营养价值，还要注意红薯的做法，我们来看看。

不能吃保胎丸的4种孕妇

虽然说孕妇可以吃保胎丸，但是孕妇服用保胎丸也实属情势所迫，不到危及的情况是不会选择吃保胎丸，的保胎丸只有在可能出现早产流产等情况下服用，不是所有的孕妇都是可以服用的，正常孕妇不宜服用，此外还有服用后出现过不良反应、对保胎丸过敏以及感冒发热的孕妇都不建议服用。

1、服用后出现过不良反应

以前有过吃固肾安胎丸不良反应的孕妇不适合再吃，因为怀孕期间胎儿特别脆弱，部分副作用对孕妈来讲可能没多大问题，但是对胎儿却很严重。

对保胎丸过敏的孕妇不能吃

2、对保胎丸过敏的孕妇

对固肾安胎丸成分过敏的人禁止服用，固肾安胎丸含有黄芩、地黄、何首乌、续断、钩藤等中药，所以在使用前要先看看是否有过敏成分。

3、正常孕妇不宜服用

吃固肾安胎丸必须保证是宫内早孕，如果是正常的孕妇也不建议使用，只针对早期先兆流产属中医肾阴虚证的孕妇适合。

4、感冒发热的孕妇

还需要注意的是，对于正处于感冒发热中的孕妇是不能服用保胎丸的，这个时候服用不仅没有效果，可能还会加重病情。

Tips：

孕妇千万不可自己随意去药房买保胎丸，以上的这些孕妇更不要自行服用保胎丸，毕竟是药就有三分毒，没有必要的情况建议不要服用，以免对胎儿产生不良的影响，最好是在医生的检查后根据本人的情况及体质确定能吃保胎丸的时候再吃。

孕妇粗粮单搭配

我们从以上的内容中就知道哪些粗粮种类孕妇是能吃的，哪些是不能吃的，能吃的粗粮我们一定也不要大意，要注意粗细搭配食用。

孕妇饮食要粗细搭配

比如说粗粮不能和奶制品、含有铁，钙的食物一起吃，以下是4种粗粮搭配食谱：

1、白米+全谷物

精白米和全谷物的搭配比例通常为2:1或1:1。

例如，2份大米和1份小米，做成大米小米饭。

2、精白米+全谷物+杂豆类

精白米、全谷物和杂豆类的搭配比例可为2:1:1.

例如，2份大米、1份黑米和1份红小豆,做成黑米红豆饭。

3、精白米+全谷物+薯类

精白米、粗粮和薯类的搭配比例可为2:1:1。

例如，2份大米、1份高粱米和1份紫薯,做成高粱紫薯饭。

4、精白米+全谷物+杂豆类+薯类

例如，3份大米、1份蓋米1份红小豆、1份红薯,做成红豆薏米红薯饭。

Tips：

注：总之，孕妇在选择1粗粮的时候，要注意哪些不能吃，孕妇如果妊娠血糖高，可以适当的多吃一些杂粮饭帮助降低血糖。但是并不建议大量的食用杂粮或只吃杂粮，吃多了不容易消化还对胃有一定的伤害。