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　　听老人们说，孕妇如果吃鸭肉生出来的宝宝就会像鸭子一样摇头晃脑，吃鸭肉还会让宝宝生疮，所以很多孕妇在怀孕期间都会克制自己不吃鸭肉。但是孕妇真的不能吃鸭肉吗？怀孕八个月能不能吃鸭肉喝鸭汤呢？

　　怀孕八个月可以吃鸭肉喝鸭汤。

　　鸭肉可以滋阴补血，尤其是老鸭肉，只是鸭肉的性质偏寒，孕早期的孕妇或者是体质本身就属寒性的孕妇应该少吃鸭肉。

　　老人们所说的孕妇吃鸭肉会给宝宝带来的各种危害，是没有依据的。鸭肉中富含维生素e与b族，还有烟酸以及不饱和脂肪酸，同时又富含铜、铁、锌等等各种矿物质，这些都可以帮助孕期的准妈妈补充身体营养所需；鸭肉还可以帮助孕妇保护心脏，而且鸭子的脂肪和橄榄油类似，吃鸭油不会导致人体胆固醇含量的增加；鸭肉可以帮助孕妇缓解大便干燥，还可以帮助孕妇消除水肿，更能够促进孕妇的食欲。

　　如果想吃鸭肉，准妈妈一定要去买一只神情活泼的活鸭，鸭子的羽毛要又密又亮，双眼灵活，叫声有力，这样才能保证鸭子是健康的，尽量不要吃冷冻鸭肉。

宫腔积血保胎能侧睡。

宫腔积血常常表示着孕期出现了先兆流产的症状，是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。而孕期出现宫腔积血的首要处理原则就是卧床静养，而左侧卧位是孕妈妈最理想的睡姿，所以说，宫腔积血保胎能侧睡。

生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。以免加剧宫腔内出血症状。

保持心情舒畅：妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

慎戒房事：对有宫腔积血的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健

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